运动前做动态拉伸,主要是让关节和肌肉提前活动开。高抬腿、后踢腿、弓步转体、侧向弓步,每个动作做十次,比静态拉伸更适合热身。跑道上,几个短跑选手正在完成这些动作。他们的教练拿着秒表,却没有掐时间,只看着每个人的动作幅度。等所有人停下来,教练才走向起跑器。
户外运动店里,一个店员在整理登山装备。墙上挂着绳索、冰镐、头灯。一个顾客走进来,说要买一双适合雨季徒步的鞋。店员蹲下来,拿出三款,分别介绍鞋底的纹路和防水性能。顾客试穿了第一双,走了几步,说有些挤脚。店员换了第二双。顾客最终选了第三双,付了款,出门。
小区篮球场上,几个初中生正在打半场。一个瘦高个连续投丢三个三分,队友骂他浪费机会。他咧嘴笑,跑回去防守。防守的人弓着腰,像一张拉满的弓。球传过来,瘦高个跳起,手腕一抖,空心入网。网兜翻卷的声音很轻,在傍晚的风里格外清晰。打球的人换了又换,球场的地面裂了几道缝。没有人说要去修,也没有人觉得碍事。
体育场内,四百米跑道的塑胶味混着青草味。一个短跑运动员在起跑器上试了好几次,每次都快速出发跑出几步又停下。教练蹲在旁道,拿着电子测速仪。正式起跑后,他冲过终点,回头看成绩。屏幕上显示十秒四六。他摇了摇头,走回起点,重新调起跑器的位置。
"塞翁失马,焉知非福" 短跑运动员跟腱受伤,被迫转练铅球。上肢力量开发出来,新项目出了成绩。伤病让他换了一条路,反而走得更顺。如果没受伤,他可能还在原来的项目里苦熬。
· 羽毛球场上的双打,配合是关键。 · 网前的人别回头,后方的人喊。 · 接杀球时两人要往两边让。 · 发球后举拍封网,别等球飞。 · 失误了拍一下队友,别互相埋怨。
自动驾驶汽车的安全测试已经积累了数百万公里路测数据。测试场景包括雨雪天气、夜间施工和突发行人横穿。企业用仿真平台补充极端情况,每天生成上万个模拟场景。目前公开统计显示,智能驾驶系统的事故率低于人类驾驶员,但接管次数仍然偏高。法规上,多个地区允许有条件自动驾驶上路。