手机里的健身应用把跑步变成了一种打卡游戏。每天完成目标,就能获得虚拟奖牌。有人为了和好友比拼步数,晚上还在小区里转圈。应用里的排行榜每周更新一次,前十名会得到几天的专属头像框。有人觉得这样更容易坚持,也有人只看自己跑过的路。打开应用,首页上显示着今天的天气和温度。
小区里的健身步道,一个扎马尾辫的小女孩在练跳绳。她跳得不利索,绳子时常绊住脚,停下来重新调整。旁边她妈妈在数数,数到十就夸一句。小女孩跳着跳着笑了,绳子甩得更高,结果绳子打到自己的头。妈妈过去揉揉她的脑袋,她把绳子往地上一丢,说不跳了。过了一会儿又捡起来,继续跳。
一个拳击手在训练馆里打沙袋。沙袋悬在铁链上,被他打得晃动不止。他戴着缠手带,没有戴拳套,手掌侧面泛红。打了五分钟,他停下来,把沙袋稳住,走到角落喝水。水杯里加了盐和柠檬,他喝了两口,又回去。这次他换了打法,节奏放慢,每一拳都收着劲,打在沙袋上发出闷响。
体育摄影师喜欢站在底线旁边,把相机举到网带高度。拍摄网球运动员的发球动作,关键是在球拍击到球的那一瞬间按下快门。高速连拍一天能用掉上万次快门,存储卡装了好几块。画面里,球员的身体扭成弓形,球被拍面挤压变形,背景因为虚化变成一片绿色。这些照片后来刊登在一本杂志的体育专栏里。
一分耕耘,一分收获。投篮命中率低,那就每天投五百次。一个月后,手型稳定,命中率自然上升。体育训练没有捷径,你练了多少,身体会记住多少。收获不一定是赢,也可能是更稳定的动作和更充沛的体能。
· 夏季高温天运动,防中暑靠细节。 · 趁凉快出门,五点以后再跑。 · 补水要喝含电解质的。 · 毛巾湿了拧干搭脖子上。 · 头晕立刻停下,找阴凉处降温。
数据中心除了耗电,耗水量也在增长。服务器冷却靠蒸发带走热量,水消耗量相当于一个中等住宅小区。缺水地区不得不建大型冷却塔或者改用干式冷却,但会提高能耗。设计者开始把算力中心靠近水源或海边,利用自然冷源。有些云厂商承诺到几年后实现水资源正效率,也就是回注清洁水超过消耗。这个目标不容易达到。