体育摄影师喜欢站在底线旁边,把相机举到网带高度。拍摄网球运动员的发球动作,关键是在球拍击到球的那一瞬间按下快门。高速连拍一天能用掉上万次快门,存储卡装了好几块。画面里,球员的身体扭成弓形,球被拍面挤压变形,背景因为虚化变成一片绿色。这些照片后来刊登在一本杂志的体育专栏里。
基层体育教练的一天往往从早操开始。带完早训,要整理训练器材,记录每个运动员的状态。下午的课按计划进行,动作要领讲一遍,然后分组练习。教练在场地边缘来回走动,指出错误。晚饭后还有晚训,结束时常常已经天黑。他们拿着不高的工资,训练计划从年头排到年尾。
健身房里,深蹲架前排了队。一个壮汉结束休息,卸下杠铃片,另一个小伙赶紧把自己的重量装上去。他调整好卡扣,深吸一口气,扛着杠铃蹲下去,起来,再蹲。旁边的教练提醒他膝盖不要内扣。做完一组,他把杠铃放回架子上,喘着气坐下来,汗水滴在地板上。
社区乒乓球台前,一位大爷正和一个初中生对打。大爷用的是直板,推挡特别稳,初中生拉球力量大,但总是下网。围观的邻居喊了几声好球。大爷让着比分,打到十平后突然发了个下旋球,小孩没接住。大爷笑着说,下周再来。球拍和球放在台边,被风吹得轻轻滚动。
"大风起于青萍之末" 马拉松运动员的小伤如果不管,训练量一加,小伤变大伤。脚踝酸痛要立刻处理和休息。贴扎和冰敷都是常做的事,少了哪一步都可能埋下隐患。细节上马虎,后面就吃苦头。
· 体育课选什么项目,各有各的乐趣。 · 跳绳练协调,也练心肺。 · 跳远看爆发力,动作要领就那几个。 · 篮球场上跑起来,传球比单打重要。 · 体育老师吹哨集合前,没人愿意离开操场。
基因编辑疗法走向临床。CRISPR技术被用来治疗镰状细胞贫血,患者造血干细胞经过编辑后回输,多数人不再需要输血。体内编辑也进入试验,直接向肝脏注射脂质颗粒携带的编辑器。价格依然昂贵,单次治疗几十万美元。